сборы

  Каждое лето мы проводим учебно-тренировочные сборы для мальчиков и юношей, продолжительностью 14 дней в июле месяце.

  В 2025 году мы будем проводить летние сборы на спортивной базе города Задонска Липецкой области, дом труда 16, с 12.07 (день заезда) по 26.07 (день выезда).

  База располагает функциональным залом единоборств, бассейном 25 метров с банным комплексом, футбольным полем, площадкой со спортивными турниками и брусьями. Спортсмены проживают в 4-х, 6-ти и 8-ми местных номерах со всеми необходимыми удобствами и пятиразовым питанием.

  В тренировочный процесс, длительностью 14 дней, включены: занятия на отработку техники, применения навыков атакующих и защитных действий на практике, спарринги, теоретические занятия, регулярные занятия в бассейне, направленные на устойчивое овладение техникой плавания, игровые тренировки – футбол и волейбол, и обще-физическая подготовка, которая включает бег на длинные дистанции и гимнастические упражнения.