сборы
Каждое лето мы проводим учебно-тренировочные сборы для мальчиков и юношей, продолжительностью 14 дней в июле месяце
  Каждое лето мы проводим учебно-тренировочные сборы для мальчиков и юношей, продолжительностью 14 дней в июле месяце. В 2024 году мы будем тренироваться на спортивной базе города Задонска Липецкой области, дом труда 16, с 15.07 (день заезда) по 29.07 (день выезда).

  База располагает функциональным залом единоборств, бассейном 25 метров с банным комплексом, футбольным полем, площадкой со спортивными турниками и брусьями. Спортсмены проживают в 4-х, 6-ти и 8-ми местных номерах со всеми необходимыми удобствами и пятиразовым питанием.

  В тренировочный процесс, длительностью 14 дней, включены: занятия на отработку техники, применения навыков атакующих и защитных действий на практике, спарринги, теоретические занятия, регулярные занятия в бассейне, направленные на устойчивое овладение техникой плавания, игровые тренировки – футбол и волейбол, и обще-физическая подготовка, которая включает бег на длинные дистанции и гимнастические упражнения.
Расписание тренировочного дня
07:00 – 07:20
07:00 – 07:20
Подъем
07:20 – 08:00
07:20 – 08:00
Зарядка
Небольшой комплекс стандартных упражнений
08:00 – 11:00
08:00 – 11:00
Завтрак
11:00 – 14:00
11:00 – 14:00
Первая тренировка
14:00 – 14:30
14:00 – 14:30
Обед
14:30 – 15:30
14:30 – 15:30
Тихий час
15:30 – 17:00
15:30 – 17:00
Полдник
17:00 – 19:00
17:00 – 19:00
Вторая тренировка
19:00 – 19:30
19:00 – 19:30
Ужин
19:30 – 20:00
19:30 – 20:00
Свободное время
20:00 – 20:30
20:00 – 20:30
Второй полдник
20:30 – 23:00
20:30 – 23:00
Свободное время
23:00
23:00
Отбой
  На сборах занимающийся тренируется три раза в день, шесть раз в неделю, т.е. за две недели проходит 36 тренировок, точно такое же количество, как и за три месяца в обычном режиме. Хорошая физическая нагрузка, с большим количеством преподаваемого учебного материала на овладение навыками бокса в юношеском возрасте, когда детский организм имеет значительные перспективы к росту, даёт нужный задел для успешных выступлений на соревнованиях в предстоящем учебном году. Каждый день мы будем физически развиваться и играть. Большую часть времени в хорошую погоду будем проводить на свежем воздухе, подальше от телефонов и гаджетов. Дети будут сдавать нормативы ОФП и ГТО, участвовать в турнирах по шашкам, шахматам, настольному теннису и посещать 3 раза в неделю бассейн. По разным дисциплинам планируются матчевые встречи с местными детскими клубами. Один час в день обязательно посвятим чтению книг. В программу включено посещение кинотеатра, сафари парка «Кудыкина гора», попаримся в бане с вениками, пройдём увлекательные маршруты по верёвочному городку «Форест парк», и конечно пожарим шашлыки.

  Занимающиеся обеспечены комплексным 5-ти разовым питанием домашней кухней, с применением воды из местных источников и родников, свежих овощей и зелени с грядки, натурального деревенского молока и мяса.
Плюсы геолокации:
Спортивная база располагается в частном секторе города Задонска, поэтому медицинская помощь при необходимости оказывается своевременно.
Доступность от Москвы (4.5 часа на машине по трассе М-4)
Климат теплее, чем в Москве на 5 градусов.
Стоимость сборов составляет 54000 рублей. Проезд оплачивается отдельно, 6000 рублей, туда-обратно. Перевозчик ООО "Воплощай мечты", с которым оформляется детская перевозка с предоставлением нашей команде комфортабельного автобуса. Автобус будет отправляться от клуба (ул. Марксистская, 34, корп.7) в 8:00 15 июля 2024 года.

  Также приезд-отъезд занимающихся может осуществляться родителями самостоятельно.

  Проживание, физическая активность, досуг, контроль за ребенком 24/7 будут организованы и осуществляться командой лучших профессиональных тренеров Школы Бокса Пересвет:
Кропалев Андрей Викторович 8(968)180-15-67
Страхов Александр Николаевич 8(926)715-14-19
Буш Руслан Арминович 8(964)599-64-59
СПОРТИВНЫЕ СБОРЫ - НЕОБХОДИМОСТЬ ИЛИ ИЗЛИШЕСТВО?

  У многих родителей, которые записали своего ребенка в серьезную спортивную секцию, услышав про организацию сборов, возникает вопрос, а нужно ли это вообще? Что это, необходимость или излишество?
Попробуем в данном вопросе разобраться и понять, почему спортивные сборы являются неотъемлемой частью тренировочного процесса.
Сразу необходимо отметить, что речь идет именно о выездных спортивных сборах.

  Итак, выезжая на спортивные сборы, ребенок , будто попадает в другой мир, в котором весь его день посвящен одному - максимальной концентрации в своем виде спорта с минимумом отвлекающих факторов от тренировочного процесса. Насыщенность тренировочных часов, мобилизация своих навыков, сил и внимания позволяют качественным скачком изменить уровень физического развития ребенка.
Ребята находятся в кругу своих единомышленников, перенимают опыт друг от друга, подталкивая тем самым друг друга к новым успехам, к новым свершениям и результатам. Спортивные сборы для тренеров - это та уникальная возможность, при которой тренеры могут более эффективно и длительнее проводить тренировки, тем самым вывести спортсмена на качественно новый уровень. Видя свои результаты, у ребят повышается самооценка, нарастает мотивация для дальнейшего развития мастерства.
Немаловажным плюсом для родителей станет свободное время! Которое можно посвятить реализации своей давней мечты, например, перечитать любимую книгу, пересмотреть любимый фильм или просто по-настоящему выспаться!
  А ваш ребенок будет Вам благодарен за предоставленную возможность для максимальной самореализации.
  И не забываем, что спортивные сборы предполагают для ребят и активный отдых.
Такое сочетание спорта и отдыха позволяет прекрасно отдохнуть и улучшить свои спортивные результаты.
  Приглашаем ваших детей принять участие в спортивных сборах по боксу летом 2024 года в нашей команде.