Успешное участие в соревнованиях, где встречаются разнообразные и опасные противники, требует от единоборца не только технико-тактической и физической подготовки, а так же высокого уровня психологической подготовки.
Психологические качества боксёра, для успешной деятельности на ринге, определяются его генетической предрасположенностью и их совершенствованием в тренировочном процессе. Уровень их развития определяется развитием восприятия чувства дистанции и времени нанесения удара, быстроты реакции, внимания, ориентировки на ринге, умения предвидения атак соперника и тактического мышления. Хорошая психическая подготовка боксёра определяется высоким уровнем развития этих качеств. Возможность сконцентрировать все силы для победы, боксировать до конца боя, уверенность в себе характеризует высокий психический показатель. А способность боксёра в трудную минуту сохранять хорошие эмоции и работоспособность показывает его психическую устойчивость.
Плохо подготовленные спортсмены подвержены психической напряжённости перед соревнованиями. Возможная травма, захват инициативы противником, наступления усталости и возможный проигрыш могут формировать негативные мысли. Если единоборец не сможет подавить в себе эти отрицательные мысли, то это негативно может сказаться на ведении им боя, в виде скованности, ухудшении координации и точности действий и снижении работоспособности.
Формирование правильной мотивации позволяет убрать психическую напряжённость перед боем. Достижение общеизвестного признания, выдающихся спортивных результатов, высокого спортивного мастерства и т.д.
Волевая подготовка боксёра оценивается развитием таких качеств как: настойчивость, целеустремлённость, инициативность, самообладание, смелость, уверенность и решительность. Это и должен в первую очередь совершенствовать тренер у своих подопечных. Так же не должно быть стихийного тренировочного процесса, когда спортсмен не понимает конкретно, к чему он готовится.
Мотивация спортсмена и постановка перед ним задач помогает ему подчинять себе все свои действия и достигать цели.
Постепенно возрастающие нагрузки на тренировке боксёра, упражнения с большой интенсивностью, продлевание времени раундов способствует воспитанию настойчивости. Целесообразно вырабатывать и умение уверенно переносить болевые ощущения, неприятные чувства при утомлении, максимальных нагрузках и сгонке веса.
Развитие самодисциплины и самостоятельности может выражаться на примере, когда боксёр составляет для себя план общефизической подготовки и выполняет её, в виде утренних пробежек, гимнастики и упражнений с отягощениями. Когда некоторые спортсмены могут проводить разминку или в конце занятия показывать примеры гимнастических упражнений для группы.
Уверенность появляется с ростом технического мастерства и физической подготовки, когда появляется осознание своей силы. Для неуверенного спортсмена желательны победы или ничьи в первых боях, когда соперники подбираются по одинаковому мастерству на матчевых встречах и открытых рингах.