День добрый. Мы не будем утверждать, что Школа бокса Пересвет лучший спортивный клуб в Таганском районе Москвы.
В этой статье мы расскажем о нашей деятельности, достижениях и предложим придти к нам в гости для большего знакомства.
Клуб начал вести тренировки по боксу в Таганском районе в 2019 году. Сначала это была обычная секция бокса в Таганском парке. По мере увеличения количества занимающихся открывались дополнительные группы и привлекались тренера. И в 2023 году у клуба появилось свой комфортный зал на марксистской 34/7, в здании института Мирбис.
Просторный светлый зал с высокими потолками, окнами с видом на марксистскую улицу, со всем необходимым спортивным оборудованием, удобными раздевалками душевыми и туалетами наличием зоны отдыха для посетителей.
Детские группы разделены по возрасту и уровню физической подготовки. Во всех группах тренировки длятся минимум полтора часа.
Младшая детская группа: 5-9 лет, первого года обучения.
В этой группе мальчики изучают основы техники бокса, много времени уделяется физической подготовке и формированию дисциплины в группе. Как правило, дети в этой группе не боксируют вольно и методика самого занятия проходит больше в игровой форме. Ребëнок учится правильно отжиматься от пола и подтягиваться на турнике, прыгать на скакалке, выполнять акробатические упражнения, знакомится с техникой бокса и отрабатывает удары на боксëрском мешке.
Главной задачей тренера тут является - привить любовь ребëнка к спорту и научить спортивной дисциплине.
Детская группа 9-12 лет, первого года обучения.
Мальчики и младшие юноши в этой группе, как и в первой, так же познают азы бокса. И как практика показывает, уже через 2-3 месяца начинают вольно работать в парах.
Детская группа 9-12 лет, 2го и 3го года обучения.
В этой группе тренировки по боксу длятся час и 45 минут, бывает и дольше. Все мальчики этой группы имеют опыт участия на соревнованиях и городских турнирах. Занимающиеся этой группы часто выезжают под руководством тренера в содружественные клубы бокса для совместных тренировок - спаррингов. А каждое лето для них организовывается детский спортивный лагерь, где на протяжении двух недель они тренеруются три раза в день. Отдельно про летний спортивный лагерь можно ознакомится в разделе Сборы по боксу на нашем сайте. Многие мальчики и юноши этой группы являются победителями городских соревнований.
Подростковая группа, 13-15 лет. Старшие юноши этой группы объединены общими интересами, а некоторые являются участниками всероссийских соревнований.
В Школе Бокса Пересвет проводятся тренировки и для взрослых, каждый день на 20.00. Девушки и мужчины приходят в наш клуб обычно после учëбы в институте или после работы не для достижения наивысших спортивных результатов, а для снятия стресса, коррекции фигуры, развития координации, гибкости и силы, приобретения навыков самообороны и получения здоровья.
Так же в нашем клубе проводятся индивидуальные тренировки по боксу. Если время проведения тринровки в группе неудобно или есть необходимость подготовки к соревнованиям.
А дружным и сплочëнным по интересам коллективом, мы можем в выходные погонять в футбол или устроить мини турнир по настольному теннису.
С отзывами о нас Вы можете ознакомиться на нашем сайте или Яндекс картах. А лучше приходите и познакомимся лично.
#всембокс.
В этой статье мы расскажем о нашей деятельности, достижениях и предложим придти к нам в гости для большего знакомства.
Клуб начал вести тренировки по боксу в Таганском районе в 2019 году. Сначала это была обычная секция бокса в Таганском парке. По мере увеличения количества занимающихся открывались дополнительные группы и привлекались тренера. И в 2023 году у клуба появилось свой комфортный зал на марксистской 34/7, в здании института Мирбис.
Просторный светлый зал с высокими потолками, окнами с видом на марксистскую улицу, со всем необходимым спортивным оборудованием, удобными раздевалками душевыми и туалетами наличием зоны отдыха для посетителей.
Детские группы разделены по возрасту и уровню физической подготовки. Во всех группах тренировки длятся минимум полтора часа.
Младшая детская группа: 5-9 лет, первого года обучения.
В этой группе мальчики изучают основы техники бокса, много времени уделяется физической подготовке и формированию дисциплины в группе. Как правило, дети в этой группе не боксируют вольно и методика самого занятия проходит больше в игровой форме. Ребëнок учится правильно отжиматься от пола и подтягиваться на турнике, прыгать на скакалке, выполнять акробатические упражнения, знакомится с техникой бокса и отрабатывает удары на боксëрском мешке.
Главной задачей тренера тут является - привить любовь ребëнка к спорту и научить спортивной дисциплине.
Детская группа 9-12 лет, первого года обучения.
Мальчики и младшие юноши в этой группе, как и в первой, так же познают азы бокса. И как практика показывает, уже через 2-3 месяца начинают вольно работать в парах.
Детская группа 9-12 лет, 2го и 3го года обучения.
В этой группе тренировки по боксу длятся час и 45 минут, бывает и дольше. Все мальчики этой группы имеют опыт участия на соревнованиях и городских турнирах. Занимающиеся этой группы часто выезжают под руководством тренера в содружественные клубы бокса для совместных тренировок - спаррингов. А каждое лето для них организовывается детский спортивный лагерь, где на протяжении двух недель они тренеруются три раза в день. Отдельно про летний спортивный лагерь можно ознакомится в разделе Сборы по боксу на нашем сайте. Многие мальчики и юноши этой группы являются победителями городских соревнований.
Подростковая группа, 13-15 лет. Старшие юноши этой группы объединены общими интересами, а некоторые являются участниками всероссийских соревнований.
В Школе Бокса Пересвет проводятся тренировки и для взрослых, каждый день на 20.00. Девушки и мужчины приходят в наш клуб обычно после учëбы в институте или после работы не для достижения наивысших спортивных результатов, а для снятия стресса, коррекции фигуры, развития координации, гибкости и силы, приобретения навыков самообороны и получения здоровья.
Так же в нашем клубе проводятся индивидуальные тренировки по боксу. Если время проведения тринровки в группе неудобно или есть необходимость подготовки к соревнованиям.
А дружным и сплочëнным по интересам коллективом, мы можем в выходные погонять в футбол или устроить мини турнир по настольному теннису.
С отзывами о нас Вы можете ознакомиться на нашем сайте или Яндекс картах. А лучше приходите и познакомимся лично.
#всембокс.