Если мы говорим о подготовке новичков в боксе, то по структуре построения самого занятия сильных отличий не наблюдаем. Тут всё стандартно: разминка, отработка одиночных ударов и элементарных защитных действий у зеркала, повторение пройденного материала в парах без вольной работы, работа на снарядах и общефизическая подготовка.
На тренировках по боксу для детей нужно понимать отличие малышей в их быстрой утомляемости, невозможностью долго концентрировать внимание на выполнении упражнения, и не полном формировании опорно - двигательного аппарата.
Если при физических упражнениях всё понятно, с утомляемостью, просто отводится меньше времени на выполнение упражнения и больше времени на отдых. То как быть при проблемах с концентрацией внимания, на отработке техники перед зеркалом, когда требуется долгая и монотонная работа для формирования умений и правильных навыков ? Тут можно порекомендовать выполнение одного и того же действия в разных упражнениях. Например выполнение стандартной одноимённой двоечки перед зеркалом, затем в парах и на снарядах. Тогда на тренировках по боксу дети могут концентрировать своё внимание на одном упражнении достаточно продолжительное время.
Так же на тренировках по боксу для детей хорошо использовать игровой метод и метод показа. Игровой метод, это когда педагог создаёт сюжеты и роли. А метод показа дети воспринимают намного лучше рассказа.
Только к двадцати годам формирование скелета человека приобретает конечную форму. Чем младше мальчик, тем больше присутствует в его организме хрящевой ткани, которая с возрастом переходит в костную. Это нужно учитывать при подборе упражнений для развития физических качеств. В более младшем возрасте гибкость будет развиваться намного легче. А для развития силы мышц до 10-11 лет использовать только собственный вес тела, во избежании травм. Так же стоит отметить, что во избежание травм детские группы желательно делить по возрастам. Например 7-9 лет, 10-14, 15-18 лет соответственно. Это снизит вероятность возможного травматизма на тренировках по боксу для детей.
На тренировках по боксу для детей нужно понимать отличие малышей в их быстрой утомляемости, невозможностью долго концентрировать внимание на выполнении упражнения, и не полном формировании опорно - двигательного аппарата.
Если при физических упражнениях всё понятно, с утомляемостью, просто отводится меньше времени на выполнение упражнения и больше времени на отдых. То как быть при проблемах с концентрацией внимания, на отработке техники перед зеркалом, когда требуется долгая и монотонная работа для формирования умений и правильных навыков ? Тут можно порекомендовать выполнение одного и того же действия в разных упражнениях. Например выполнение стандартной одноимённой двоечки перед зеркалом, затем в парах и на снарядах. Тогда на тренировках по боксу дети могут концентрировать своё внимание на одном упражнении достаточно продолжительное время.
Так же на тренировках по боксу для детей хорошо использовать игровой метод и метод показа. Игровой метод, это когда педагог создаёт сюжеты и роли. А метод показа дети воспринимают намного лучше рассказа.
Только к двадцати годам формирование скелета человека приобретает конечную форму. Чем младше мальчик, тем больше присутствует в его организме хрящевой ткани, которая с возрастом переходит в костную. Это нужно учитывать при подборе упражнений для развития физических качеств. В более младшем возрасте гибкость будет развиваться намного легче. А для развития силы мышц до 10-11 лет использовать только собственный вес тела, во избежании травм. Так же стоит отметить, что во избежание травм детские группы желательно делить по возрастам. Например 7-9 лет, 10-14, 15-18 лет соответственно. Это снизит вероятность возможного травматизма на тренировках по боксу для детей.