В этой статье мы освятим выбор вида спорта для мальчиков 5 - 12 лет, как дисциплины для их гармоничного физического и духовного развития.
Популярность бокса, как олимпийского вида спорта, обусловлена не только его зрелищностью, когда наилучшие спортсмены страны на олимпийских помостах защищают честь Родины. Но в определённой степени его практичностью. Овладеть боевыми навыками ударов руками и защитных действий от них, гораздо проще чем и рук и ног, колен, локтей, как например в каратэ, рукопашном бое или самбо. А навыки самообороны, приобретённые в спортзале в детском возрасте, остаются с человеком на всю его жизнь. Да и при достижении наивысших спортивных результатов у профессионалов, размеры гонораров не сравнимы не с одним видом единоборств.
По степени травматизма бокс находится намного ниже игровых видов спорта, таких как футбол, хоккей или баскетбол, хотя и тут нужно отдать должное внимательной работе тренера с его подопечными.
Если уже родители определились с выбором вида спорта для своего ребёнка, то нужно правильно выбрать клуб и тренера. На что стоит обратить внимание в первую очередь ? Естественно не на цену абонемента и удалённость от дома. Это не батон выбирается к обеду в продуктовом магазине. В спортклубе педагог будет заниматься воспитанием, которое сформирует личность человека на всю его жизнь. И в первую очередь нужно обращать внимание на самих занимающихся мальчиков этого клуба. На их воспитание, физическое развитие и на их спортивные достижения.
Конечно, место для тренировок не должно быть подвальным, 90-е уже прошли. В зале должно быть чисто и светло, хорошо проветриваемое помещение с высокими потолками и амортизирующим полом. Желательно наличие разнообразных спортивных тренажёров и снарядов.
Наличие спортивного образования у тренера - обязательно. Это может быть среднее специальное - спортивный колледж или училище. Высшее педагогическое или уж учёная степень в педагогике - это в идеальном варианте. И конечно накопленный за годы работы обширный опыт.
Тренер по боксу с личным спортивным опытом, не только сможет объяснить преподаваемый материал, он так же сможет правильно показать то или иное упражнение. Объяснить почему именно так выполняется тот или иной удар или защита, основываясь на личном спортивном опыте и знаниях полученных в специализированном учебном учреждении.
Тренировки по боксу для детей должны проводиться с учётом их морфо-психологических особенностей и уровнем физической и технической подготовки. Желательно, что бы занимающиеся были разбиты на группы по возрастам. Например:
1. Группа начальной подготовки 5 - 8 лет, где мальчики занимаются общефизической подготовкой с элементами бокса. В данной группе стоит задача физически укрепить молодой организм занимающегося гимнастическими упражнениями, такими как: отжимания, подтягивания на перекладине, выпрыгивания с места, упражнения на пресс, прыжки на скакалке, стойка на руках и т.д. Простые технические элементы бокса (одиночные удары, защитные действия - уклоны, нырки, блоки, передвижения в боевой стойке) отрабатываются в основном у зеркала. Важным аспектом здесь будет - приучение к спортивной дисциплине и мотивация к дальнейшим занятиям боксом в будущем.
2. Группа начальной подготовки 9 - 12 лет, где мальчикам для физического развития даются более сложные гимнастические упражнения и более сложные технически многоударные комбинации. На третий и четвёртые месяцы занятий допускается вольная работа в парах и по завершении первого года обучения возможно участие в матчевых встречах с другими спортивными клубами бокса.
3. Группа спортивного совершенствования 12 - 15 лет. Важно отметить, что для этой возрастной группы проводятся официальные соревнования: отборочные турниры к первенству Москвы по боксу, первенство Москвы и России. Поэтому в спортивной подготовке мальчиков, важным аспектом является, подведение спортсмена к этому возрастному периоду с накопленным багажом боевого опыта. Для здоровой конкуренции среди других спортивных команд преимуществом будут являться каждодневные тренировки, совместные тренировки с другими клубами для обмена опытом и участие в спортивных сборах.
В спортивной Школе Бокса Пересвет существует несколько детских групп, сформированных по возрасту и уровню подготовки занимающихся. Занятия проходят ежедневно. Наши юные спортсмены регулярно принимают участие в совместных тренировках со спортсменами других клубов, участвуют в открытых рингах и соревнованиях по боксу города Москвы. Так же мы любим летом проводить тренировки на открытом воздухе, например поиграть в футбол и выполнить комплекс общей физической подготовки на турниках. Регулярно организовываем спортивные сборы, выезжаем всей командой на оздоровительные базы, где тренируемся три раза в день. Тренера педагоги имеют специализированное спортивное образование, личный опыт участия в соревнованиях и турнирах по боксу, а так же накопленный педагогический опыт подготовки спортсменов.
Первая пробная тренировка проводится бесплатно. Для посещения первого занятия необходимо записаться по номеру вот сапа 8(968)180-15-67. Форма одежды, как на урок физической культуры в школе: футболка, шорты, сменная обувь.
Популярность бокса, как олимпийского вида спорта, обусловлена не только его зрелищностью, когда наилучшие спортсмены страны на олимпийских помостах защищают честь Родины. Но в определённой степени его практичностью. Овладеть боевыми навыками ударов руками и защитных действий от них, гораздо проще чем и рук и ног, колен, локтей, как например в каратэ, рукопашном бое или самбо. А навыки самообороны, приобретённые в спортзале в детском возрасте, остаются с человеком на всю его жизнь. Да и при достижении наивысших спортивных результатов у профессионалов, размеры гонораров не сравнимы не с одним видом единоборств.
По степени травматизма бокс находится намного ниже игровых видов спорта, таких как футбол, хоккей или баскетбол, хотя и тут нужно отдать должное внимательной работе тренера с его подопечными.
Если уже родители определились с выбором вида спорта для своего ребёнка, то нужно правильно выбрать клуб и тренера. На что стоит обратить внимание в первую очередь ? Естественно не на цену абонемента и удалённость от дома. Это не батон выбирается к обеду в продуктовом магазине. В спортклубе педагог будет заниматься воспитанием, которое сформирует личность человека на всю его жизнь. И в первую очередь нужно обращать внимание на самих занимающихся мальчиков этого клуба. На их воспитание, физическое развитие и на их спортивные достижения.
Конечно, место для тренировок не должно быть подвальным, 90-е уже прошли. В зале должно быть чисто и светло, хорошо проветриваемое помещение с высокими потолками и амортизирующим полом. Желательно наличие разнообразных спортивных тренажёров и снарядов.
Наличие спортивного образования у тренера - обязательно. Это может быть среднее специальное - спортивный колледж или училище. Высшее педагогическое или уж учёная степень в педагогике - это в идеальном варианте. И конечно накопленный за годы работы обширный опыт.
Тренер по боксу с личным спортивным опытом, не только сможет объяснить преподаваемый материал, он так же сможет правильно показать то или иное упражнение. Объяснить почему именно так выполняется тот или иной удар или защита, основываясь на личном спортивном опыте и знаниях полученных в специализированном учебном учреждении.
Тренировки по боксу для детей должны проводиться с учётом их морфо-психологических особенностей и уровнем физической и технической подготовки. Желательно, что бы занимающиеся были разбиты на группы по возрастам. Например:
1. Группа начальной подготовки 5 - 8 лет, где мальчики занимаются общефизической подготовкой с элементами бокса. В данной группе стоит задача физически укрепить молодой организм занимающегося гимнастическими упражнениями, такими как: отжимания, подтягивания на перекладине, выпрыгивания с места, упражнения на пресс, прыжки на скакалке, стойка на руках и т.д. Простые технические элементы бокса (одиночные удары, защитные действия - уклоны, нырки, блоки, передвижения в боевой стойке) отрабатываются в основном у зеркала. Важным аспектом здесь будет - приучение к спортивной дисциплине и мотивация к дальнейшим занятиям боксом в будущем.
2. Группа начальной подготовки 9 - 12 лет, где мальчикам для физического развития даются более сложные гимнастические упражнения и более сложные технически многоударные комбинации. На третий и четвёртые месяцы занятий допускается вольная работа в парах и по завершении первого года обучения возможно участие в матчевых встречах с другими спортивными клубами бокса.
3. Группа спортивного совершенствования 12 - 15 лет. Важно отметить, что для этой возрастной группы проводятся официальные соревнования: отборочные турниры к первенству Москвы по боксу, первенство Москвы и России. Поэтому в спортивной подготовке мальчиков, важным аспектом является, подведение спортсмена к этому возрастному периоду с накопленным багажом боевого опыта. Для здоровой конкуренции среди других спортивных команд преимуществом будут являться каждодневные тренировки, совместные тренировки с другими клубами для обмена опытом и участие в спортивных сборах.
В спортивной Школе Бокса Пересвет существует несколько детских групп, сформированных по возрасту и уровню подготовки занимающихся. Занятия проходят ежедневно. Наши юные спортсмены регулярно принимают участие в совместных тренировках со спортсменами других клубов, участвуют в открытых рингах и соревнованиях по боксу города Москвы. Так же мы любим летом проводить тренировки на открытом воздухе, например поиграть в футбол и выполнить комплекс общей физической подготовки на турниках. Регулярно организовываем спортивные сборы, выезжаем всей командой на оздоровительные базы, где тренируемся три раза в день. Тренера педагоги имеют специализированное спортивное образование, личный опыт участия в соревнованиях и турнирах по боксу, а так же накопленный педагогический опыт подготовки спортсменов.
Первая пробная тренировка проводится бесплатно. Для посещения первого занятия необходимо записаться по номеру вот сапа 8(968)180-15-67. Форма одежды, как на урок физической культуры в школе: футболка, шорты, сменная обувь.