Статьи про бокс и не только

Плюсы занятия боксом для девушек и женщин.

Про Бокс
   Обсудим развитие этого направления в Москве, и что это может дать Вам.

Тенденции последнего времени устанавливают свои правила. Классическая английская дисциплина в большинстве своих случаев в фитнес центрах столицы преподаётся для уже неслабого пола, в основном, в виде физической культуры и чаще без участия в соревнованиях.

Это даёт:
  1. Хорошую коррекцию фигуры. Когда достаточно плотные по интенсивности тренировки энергозатратны и происходит эффект жиросжигания. Развитие физических качеств, таких как выносливость, сила, координация, скорость и гибкость.
  2. Психоэмоциональная устойчивость. Успехи в спортзале и на ринге дают уверенность в своих силах и возможностях в жизни.
  3. Получение навыков самообороны – и можно не просить Пашу или Сергея провожать вечерами домой до подъезда.
  4. В специализированных детских юношеских спортивных школах производят набор девочек в секции. И уже несколько лет подряд федерация бокса Москвы проводит соревнования и турниры среди девушек и женщин. Всё больше и чаще милых дам можно заметить в спортзалах со шлемом и перчатками оттачивающих своё мастерство и искусство владения кулаками.
  5. В 2009 году женский бокс стал популярен, когда его включили в программу олимпийских игр. И уже в 2012 году в Лондоне можно было лицезреть битвы за гендерное равенство и лавровые венки среди мадмуазелей. В команде нашей столицы спортсменки не раз становились победителями первенств и чемпионатов России, Европы и Мира.