Нередко на тренировках по боксу, тренер начинает давать команды на повышенных тонах, иногда переходя на крик. Кто то скажет: неуравновешенный человек, а кто то не захочет отдавать своего ребëнка на тренировки к этому тренеру. Ведь на обычных уроках физкультуры в школе учителя спокойно общаются с учениками. С чем связано такое поведение человека на спортивных тренировках ? Давайте разбираться детально.
На уроках физической культуры в школе, нет поставленных задач о достижении наивысших спортивных результатов. В задачи школьного учителя входит: научить ребëнка правильно бегать, плавать, отжиматься, вести футбольный мяч и т. д. и принять нормативы. В спортивных школах олимпийского резерва, где главным критерием хорошей и правильной работы тренера является достижения его учеников, в задачи тренера входит физическая и психологическая подготовка спортсмена на наивысшем уровне. И вот когда ученик, не соблюдает требования, ведущие к наивысшим результатам, тренер поднимает голос. И на подсознательном уровне у занимающегося формируются определëнные барьеры, не позволяющие нарушать правила и требования спортивного режима в будущем. Это и есть формирование дисциплины. Способность соблюдать требования и правила в выбранном виде спорта (в нашем случае - в боксе), постоянное регулирование своих эмоций и мыслей и есть спортивная дисциплина.
1. С помощью дисциплины боксëр фокусируется на поставленных целях. Например: регулярное осознание о предстоящих соревнованиях, заставляет бойца регулярно ходить на тренировки по боксу. 2. Более дисциплинированный боксëр легче преодолевает трудности. Дициплина помогает преодолевать лень и усталость, фокусируя сознание на поставленных задачах и целях. 3. Во время соревнований, благодаря дисциплине, сильнее концентрируется внимание на поставленную цель.
Развитие самодисциплины юного боксëра. На первых этапах спортивных занятий, тренеру необходимо научить ребенка не пропускать тренировки без уважительных причин. Дни рождения, праздные мероприятия и т. д. не должны являться причиной пропуска тренировок. Если идут регулярные опоздания на тренировки, это может говорить только об отсутствии самоконтроля и самодисциплины у занимающегося. Поэтому одной из задач тренера так же стоит - объяснение этого феномена своему воспитаннику. На тренировках спортсмен обязан внимательно слушать задания тренера, не отвлекаться на посторонние помехи, для полноценного понимания преподаваемого учебного материала. И только тогда он будет правильно выполнять технические элементы или понимать методику своего физического развития. Переодически тренер проверяет сумку с экипировкой спортсмена. Наличие грязной формы, отсутствие какого либо предмета экипировки, например капы, так же должно быть недопустимо. Спортсмен, должен готовиться самостоятельно к каждой тренировке, собирая свою сумку и проверяя наличие всего необходимого. Ведение спортивного дневника, где ежедневно отображается общее самочувствие, выполненые физические упражнения, проведëнные совместные бои, соревнования и их результат, так же способствует развитию самодисциплины. Важно отметить, что юный спортсмен не должен иметь и плохих результатов в обычной школе. Во первых хорошая успеваемость в школе способствует хорошему физическому развитию. Так как в боксе нужно много думать и знать. Например: о разных тактиках ведения боя, как заставить раскрыться сопернику или как его переиграть за счëт выполненых обманных действий. Во вторых, когда успеваемость снижается, юному спортсмену часто назначаются дополнительные уроки, в виде репетиров. Что отнимает время на спортивные занятия.
Дисциплина на тренировках по боксу таже снижает и риск травматизма. Если спортсмен дисциплинирован, он соблюдает технику безопасности при выполнении тех или иных физических упражнений, имеет всю необходимую экипировку для снижения травматизма (капу, бандаж, шлем). Без разрешения тренера, не будет выполнять то или иное упражнение способствующее получению травмы.
Хорошая дисциплина в спорте - это залог успеха и достижения наивысших спортивных результатов.