Для начала отметим, что драка - это негативное социальное явление. И в первую очередь нужно стараться этого избегать. Но что делать, если драка неизбежна ? В первую очередь поставим вопрос верно, для избежания травм костей кисти и лучезапястного сустава: куда бить можно кулаком, а куда нельзя. Даже если Вы мастер спорта по боксу, сжимаете кулак правильно и при ударе он в правильном положении попадает в цель дистальными концами первых двух пястных костей, но Вы кулаком попадаете в лоб оппоненту, то однозначно получите перелом пястных костей. Лобовая кость являясь основанием лба имеет хорошую толщину для защиты головного мозга. И бить именно в это место даже в боксëрской перчатке достаточно опасно. Так же добавим, что опасно бить в область рта и зубов, так как рот человека является одним из самых грязных мест организма из за большого наличия бактерий. И при сильном ударе зубы оппонента могут нанести глубокие порезы на коже кулака, тем самым занеся кучу бактерий. Что в свою очередь может привести к воспалениям, гнойным заражениям и в некоторых случаях даже заражениям крови. Самое лучшее место для нанесения удара на голове человека, это - его челюсть. Так как при быстром и точном попадании мгновенно нарушается вестибюлярный аппарат и у вашего визави подкосятся ноги. Следующие места идут: нос, глаз и ухо. Из за своих рецепторных функций они имеют большое количество нервных клеток. И при ударе в эти места появляется большая боль. Так же можно отметить висок, из за тонкого строения височной кости, достигнуть нокаута или нокдауна оппонента при попадании в это место, достаточно легко.
И так вернëмся к главной теме, нашего скромного поста: как правильно бить кулаком ? В первую очередь, кулак должен быть плотно сжатым. При сжатии кулака подушечками пальцев прижимаем кожные складки кожи ладони и напрягая мышцы предплечья закручиваем плотно кулак. При нанесении прямого удара, кулак должен попадать в цель дистальными концами первых двух пястных костей, то есть двумя первыми костяшками кулака. Тоже самое при классическом боковом ударе или апперкоте. При нанесении бокового удара "кружкой", кулак может попадать в цель первыми двумя или крайними тремя костяшками, но при этом способе существует больше возможности травмировать кости кисти. Самое главное условие для отсутствия возможных травм и более сильного нанесения удара - это максимально плотное сжатие кулака. Так же возможно использование обычной зажигалки в виде вкладыша внутрь кулака для более плотного его сжатия. А для меньшего травматизма одевайте обычные перчатки. И в заключение добавим, что если есть способы избежать драки, то нужно их использовать. И применять физическую силу только в целях самообороны. И даже в этих случаях помнить по ст. 114 и 108 УК РФ превышение необходимой обороны.