Самые распространëнные травмы в боксе - это переломы костей кисти, лучезапястного сустава и растяжения связок в этих местах. Нередко влияющим фактором на это, является неправильно подобранная амуниция.
Что бы понять какая модель боксëрских перчаток лучше всего подходит для той или иной задачи в боксе, будь то выступление на соревнованиях, боевая практика на тренировках (спарринг), работа на мешках нужен хороший личный опыт их применения.
Сразу отметим, что на всех официальных спортивных соревнованиях и турнирах есть положение и регламент, где указываются модели, а сами организаторы предоставляют перчатки для боëв. В основном это перчатки фирм: Clinch, greenhill и adidas.
Все перчатки делятся по категориям:
1.материал производства.
Полиуретан/пвх (искусственная кожа).
Эти перчатки быстрее изнашивается, чем перчатки из натуральной кожи, но доступнее в цене. Выбор этих перчаток для тренировок по боксу рекомендован начинающим спортсменам.
Натуральная кожа. Этот материал более долговечен, но и естественно дороже.
2.Боксëрские перчатки различаются по своему предназначению:
Снарядные перчатки необходимы для работы на мешках, грушах и подушках. Конечно можно работать на этих снарядах и в боевых перчатках, но боевые тогда будут быстрее изнашивается, а их себестоимость в среднем в два раза выше снарядных. И главное преимущество перчаток для работы на снарядах - это полноценное сжатие кулака и правильная его постановка по отношению к ударной поверхности. Что в будущем может минимизировать получение травм кисти. Так как боксëр при использовании снарядных перчаток ставит верно кулак по отношению к цели, что менее вероятно в боевых перчатках.
Боевые перчатки используются при работе в парах. Они в свою очередь бывают двух видов:
На липучке и шнуровке. На липучке более удобные при надевании, а на шнуровке требуется минут 10-15 для их шнурования и помощь тренера. Но у боксëрских перчаток на шнуровке есть и своë преимущество в виде плотной фиксации лучезапястного сустава. Что минимизирует его травмы и увеличивает жëсткость ударов.
3.Все боевые перчатки разделяются по весу, который измеряется в унциях (oz). Чем больше масса боксëра, тем больше унций должно быть, для избежания травматизма.
При выборе боевых перчаток обязательно их меряйте на забинтованные руки. Перчптки не должны жать и желательно плотно облегать руку. Чем легче сжимается кулак и более удобное его анатомическое положение - тем лучше.
Что бы понять какая модель боксëрских перчаток лучше всего подходит для той или иной задачи в боксе, будь то выступление на соревнованиях, боевая практика на тренировках (спарринг), работа на мешках нужен хороший личный опыт их применения.
Сразу отметим, что на всех официальных спортивных соревнованиях и турнирах есть положение и регламент, где указываются модели, а сами организаторы предоставляют перчатки для боëв. В основном это перчатки фирм: Clinch, greenhill и adidas.
Все перчатки делятся по категориям:
1.материал производства.
Полиуретан/пвх (искусственная кожа).
Эти перчатки быстрее изнашивается, чем перчатки из натуральной кожи, но доступнее в цене. Выбор этих перчаток для тренировок по боксу рекомендован начинающим спортсменам.
Натуральная кожа. Этот материал более долговечен, но и естественно дороже.
2.Боксëрские перчатки различаются по своему предназначению:
Снарядные перчатки необходимы для работы на мешках, грушах и подушках. Конечно можно работать на этих снарядах и в боевых перчатках, но боевые тогда будут быстрее изнашивается, а их себестоимость в среднем в два раза выше снарядных. И главное преимущество перчаток для работы на снарядах - это полноценное сжатие кулака и правильная его постановка по отношению к ударной поверхности. Что в будущем может минимизировать получение травм кисти. Так как боксëр при использовании снарядных перчаток ставит верно кулак по отношению к цели, что менее вероятно в боевых перчатках.
Боевые перчатки используются при работе в парах. Они в свою очередь бывают двух видов:
На липучке и шнуровке. На липучке более удобные при надевании, а на шнуровке требуется минут 10-15 для их шнурования и помощь тренера. Но у боксëрских перчаток на шнуровке есть и своë преимущество в виде плотной фиксации лучезапястного сустава. Что минимизирует его травмы и увеличивает жëсткость ударов.
3.Все боевые перчатки разделяются по весу, который измеряется в унциях (oz). Чем больше масса боксëра, тем больше унций должно быть, для избежания травматизма.
При выборе боевых перчаток обязательно их меряйте на забинтованные руки. Перчптки не должны жать и желательно плотно облегать руку. Чем легче сжимается кулак и более удобное его анатомическое положение - тем лучше.