Бокс - это Олимпийский вид спорта, где российские боксëры на мировых помостах защищают честь нашей страны. Считается одним из самых сложных видов спорта. И в первую очередь это искуство защиты и самообороны, а уже потом нападения. Стоит отметить, что игровые виды спорта далеко обноняют бокс по уровню травматизма и уступают в практичности применения.
И так давайте уточним, какие приемущества Вы можете приобрести занимаясь этим увлекательным спортом.
1.Хорошая физическая подготовка.
Развитие мышц всего тела и увеличние их силы. Развитие гибкости, скорости и координации движений. Так как бокс является аэробным видом спорта, укрепление кардио системы так же происходит на тренировках по боксу.
2.Наличие боевых навыков. Умение быстро и сильно бить, вовремя и правильно защищаться придаст уверенность в своих силах каждому. Это сравнимо примерно с легальным обладанием оружия.
3.Самоконтроль и самодисциплина.
Эти качества вырабатываются на тренировках по боксу. Боксëр должен уметь контролировать свои эмоции, мысли и соблюдать спортивный режим.
4.Новые знания.
Мир бокса - это не только 4 стены твоего зала. Ты узнаешь терминологию и новые стили, научишься разбираться в боксëрских поединках транслируемых по ТВ.
5.В нашем зале обретëшь новых знакомых и друзей, сплочëнных одними интересами.
6.Управление страхом.
Нет таких людей, которые не испытывают чувство страха. Только психически больной человек может его не иметь. Даже мастера бокса высокого уровня подготовки опасаются проиграть бой или получить травму. Подчинение себе негативных мыслей, когда на лице видна одна уверенность и есть наивысший показатель морально волевых качеств.
7.Улучшение концентрации внимания и снятие стресса.
Боксëрский поединок проводится при высокой концентрации внимания на оппоненте. Что помогает развиваться способности концентрировать внимание над чем то одним. И в дальнейшем эту способность можно реализовать в учëбе или работе. А после морально тяжëлого дня тренировка по боксу позволяет выплеснуть накопившиеся негатив при активной работе на мешках или в спарринге.
Бокс достаточно сложный вид спорта, требующий развития высоких морально волевых качеств и физических напряжений. Не каждому он подойдëт, но из каждого он сделает настоящего мужчину.
И так давайте уточним, какие приемущества Вы можете приобрести занимаясь этим увлекательным спортом.
1.Хорошая физическая подготовка.
Развитие мышц всего тела и увеличние их силы. Развитие гибкости, скорости и координации движений. Так как бокс является аэробным видом спорта, укрепление кардио системы так же происходит на тренировках по боксу.
2.Наличие боевых навыков. Умение быстро и сильно бить, вовремя и правильно защищаться придаст уверенность в своих силах каждому. Это сравнимо примерно с легальным обладанием оружия.
3.Самоконтроль и самодисциплина.
Эти качества вырабатываются на тренировках по боксу. Боксëр должен уметь контролировать свои эмоции, мысли и соблюдать спортивный режим.
4.Новые знания.
Мир бокса - это не только 4 стены твоего зала. Ты узнаешь терминологию и новые стили, научишься разбираться в боксëрских поединках транслируемых по ТВ.
5.В нашем зале обретëшь новых знакомых и друзей, сплочëнных одними интересами.
6.Управление страхом.
Нет таких людей, которые не испытывают чувство страха. Только психически больной человек может его не иметь. Даже мастера бокса высокого уровня подготовки опасаются проиграть бой или получить травму. Подчинение себе негативных мыслей, когда на лице видна одна уверенность и есть наивысший показатель морально волевых качеств.
7.Улучшение концентрации внимания и снятие стресса.
Боксëрский поединок проводится при высокой концентрации внимания на оппоненте. Что помогает развиваться способности концентрировать внимание над чем то одним. И в дальнейшем эту способность можно реализовать в учëбе или работе. А после морально тяжëлого дня тренировка по боксу позволяет выплеснуть накопившиеся негатив при активной работе на мешках или в спарринге.
Бокс достаточно сложный вид спорта, требующий развития высоких морально волевых качеств и физических напряжений. Не каждому он подойдëт, но из каждого он сделает настоящего мужчину.